ChatGPTを安心して使うために：情報管理と個人情報リスクを徹底解説

前回の記事では、ChatGPTのアップデートについて紹介したね！

AIの進化ってワクワクするけど…「これって情報漏れたりしないの？」って少し不安・・・

そう感じる方も多いよね！
安心して使うためには、メリットだけではなく、リスクも知ることが大事だね！
この記事では、最新のリスク事例と、安全に使うための対策5選をまとめました。
少し難しい言葉も多いけど、楽しく学んでAI の知識を深めよう♪

Contents

🔍 ChatGPTのデータ保存のしくみ

2025年4月時点では、以下のようになっています：

Web版で何気なく入力した内容が、AIの改善目的で使われることも。その結果、他の人への回答に情報が混ざるリスクもあるんです。

● 韓国：サムスン電子の情報漏洩

エンジニアが半導体設計のコードをChatGPTに入力→別ユーザーの回答に含まれてしまった事例が確認されています。 🔗 出典: Gigazineの記事（2023年5月17日付）

設定から「モデルの学習に使わせない」にチェック！ → Settings → Data Controls → モデル学習を許可しない

実名や社名をそのまま入れずに、「A社」「000-0000-0000」などに置換！ KDDI総研の検証では93%のリスク削減効果が確認されました。

Microsoft 365 CopilotやChatGPT Enterpriseは、暗号化＆学習利用OFFが保証済み。

大事な話は「一時チャット」モードや「プライベートブラウザ」で。 → 日本IBMでは、特許出願前情報のやり取りにこの方法を採用。

Enterprise版なら、全てのやりとりを記録して保管可能。 → GDPRや日本の個人情報保護法にも対応できます。

2025年3月、日本の個人情報保護委員会が「生成AIの利用ガイドライン」を改定。
参照）個人情報保護委員会｜生成AIの利用に関するガイドライン（2025年3月改定）

企業がChatGPTに個人情報を入力する場合、「国外提供」に該当し、本人の同意取得が義務化されました。

ChatGPTって便利だけど、仕事の話とかしても大丈夫なのかな？💦

いい質問！実はね、Web版のChatGPTでは、何もしないと入力内容が学習に使われちゃうこともあるんだ。

えっ！それは怖い💦

ちゃんと対応策があるから安心して！
方法は2つあるよ👇

その① Web版を使うなら？
→ 設定 → Data Controls → カスタマイズの改善に利用しない をONにしよう！

その② もっと安全に使いたいなら？
→ NotionやSlackと連携するAPI接続で使えば、最初から学習OFFになってるから安心なんだよ。

なるほど〜！ ✅ Web版は「設定を見直す」 ✅ 仕事では「APIで接続」ってことだね！

方法	学習に使われる？	対策
Web版 ChatGPT	❗ 使われる可能性あり	オプトアウト設定をONに
API経由の利用	✅ 使われない	特になし（初期設定で安全）

「ChatGPTを安心して使いたい！」という方は、まずは「自分の使い方」をチェックして、必要な対策から取り入れてみてくださいね！